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敬业boy

打飞机的几大好处总结（适度为宜）：1.  缓解压力、提升心情
释放多巴胺、催产素等激素，快速放松、减压、愉悦身心。2.  改善睡眠
高潮后更容易入睡、睡得更香，尤其适合睡前。3.  降低前列腺癌风险
规律射精（每月21次以上）可降低20-33%风险，排出积聚物质。4.  维持性功能
锻炼盆底肌、保持勃起能力、降低阳痿风险，还能适当延长性交时间。5.  增强免疫与整体健康
可能提升白细胞、改善心血管、缓解疼痛、释放性张力。提醒：每周几次、第二天不疲劳即可。适度有益，过度伤身。健康、自然、无负担！

初学

瞎几把扯淡